Was wir oft als Hunger im Bauch spüren, ist tatsächlich kein echter Hunger – sondern ein Zeichen, dass der Körper beginnt zu entgiften. Dieses Unbehagen wird "toxischer Hunger" genannt und verschwindet meist, sobald wir essen – nicht, weil wir Nahrung brauchen, sondern weil die Entgiftung gestoppt wird. Echter Hunger fühlt sich ganz anders an – ruhig und klar, was es genau damit auf sich hat, besprechen wir in diesem Video.