Jeder Morgen startet wie immer in all meinen Ernährungsprotiokollen mit Zitronenwasser. Die hydrierende und gleichzeitig entgiftende Wirkung ist einfach essentiell. Du startest in jeder Phase der Reinigungskur mit Zitronenwasser, dann folgt der Selleriesaft und dann die entsprechenden Mahlzeiten je Phase.