Tag 6: Frühstück Papaya ist reich an Nährstoffen wie Vitamin C, Folsäure, Vitamin A, Magnesium, Ballaststoffen und Antioxidantien. Zu den vielen Vorteilen der Papaya gehören die krebs- und entzündungshemmende Wirkung und die darmheilenden Eigenschaften, aufgrund ihres Enzyms Papain. Eine perfekte Frucht für Jugendlichkeit.