Die besten Mahlzeiten, sind die, die uns Mutter Natur fix und fertig bereit stellt! Weniger ist mehr! Zurück zu den Grundlagen - lerne die Einfachheit zu schätzen und lieben. Bananen machen durch den hohen Ballaststoffgehalt satt und sorgen für eine gesunde Darmflora, welche Grundlage für ein gesundes Körpergewicht ist.