Bauchmuskeln kommen nur dann zum Vorschein, wenn der Körperfettanteil nicht zu hoch ist. Das ist also schon mal die erste Voraussetzung. Allerdings kann der Körperfettanteil noch so gering sein, wenn man keine Muskeln hat, können sie auch nicht sichtbar werden ;) Klingt logisch - ist logisch! Also los geht´s!